鼻炎最简单的自愈方法 帮助大家快速治疗鼻炎！

现在很多人都深受鼻炎的折磨，反复的发作，很难治断根，虽然是小病但严重的鼻炎还是很影响正常生活的，尤其是一些正式的场合，鼻炎犯了会很难为情。下面找来了鼻炎最简单的自愈方法，还有4个苍耳子治疗鼻炎偏方，可以帮助大家快速治疗鼻炎。

鼻炎最简单的自愈方法

1、生理盐水清洗鼻腔

采用生理盐水来清洗整个鼻腔，长期坚持的话，炎症肉眼可见的会得到缓解。但是如果鼻腔有损伤，或者对氯化钠有过敏反应的人慎用，可以采取下面的方法。

2、按摩迎香穴

在面部距离鼻翼两侧1里面的地方，各有一个迎香穴，用食指旋转按揉，每天按1-3次，每次50圈，一般坚持10天左右，鼻炎会有明显的好转，坚持下去。

3、按揉攒竹穴

一般按1分钟迎香穴，就按1分钟的攒竹穴，往返按揉3次，持续10天左右，对于急性、慢性、过敏性鼻炎有很好的治疗效果。

除了上面说的方法，日常还应该适当的锻炼，促进身体续页循环，这样鼻腔鼻窦粘膜述所，有助于鼻腔的通气，缓解鼻炎的症状，长期坚持锻炼还能增强体质，好处多多。不过轻微的鼻炎这样做确实效果好，严重的还是要及时治疗，必要时需要用药。