献血日是哪一天？为什么女生最好别献血？

献血日是哪一天?

1、6月14日是世界献血者日，有的也称为世界献血日，前者似乎更通用一些。为鼓励更多的健康人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将6月14日定为“世界献血日”，决定从2004年起，将每年的6月14日定为“世界献血者日”。

2、一般献血没有严格的时间限制，但是以早餐食用早餐后，调整好精神后献血为好，这个时候献血者一般精力比较充沛，献血以后不容易出现不良反应，献血的血量在200到400毫升左右。体型较大，身体强壮的献血量可以适当增加，具体的献血量要看，个人献血频率，还有身体状况，体型都有一定关系。以献血后不感到特别的疲乏为标准，献血量过多可能个人恢复时间较长，对身体免疫力有一定影响。

为什么女生最好别献血?

主要是因为女生有生理期、妊娠期等特殊时期，也由于女生对于体型的控制等，日常容易贫血、低血压，所以一般认为最好别献血。

女生每个月都有生理期即月经，会导致机体丢失一部分血液;女生孕育下一代需要健康的体魄;有的女生由于对身材或是食物的要求，可能会导致营养不良，进而容易出现贫血、低血压的情况。如果此时女生献血，会对女生的身体造成很大的影响，可能会导致月经紊乱、头晕等。所以一般认为女生最好别献血。