饭后不宜马上洗热水澡是真的吗？心脏病可以洗热水澡吗？

饭后不宜马上洗热水澡是真的吗?

饭后，体内血液集中消化系统，以利于消化食物。如果这时洗澡的话，周围血管扩张，血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少，可造成消化不良等。 再者，周围血管扩张，从皮肤丢失的水分增加，细胞外液相对减少，血液相对浓缩。饭后，血糖等升高，血液粘稠度增加，易发生心脑血管疾病，如脑梗塞，心肌梗塞等。 洗浴环境一般叫密闭，通风不良，易缺氧。

建议，饭后2小时后洗澡，老年人，如患有心脑血管疾病的老人更要注意。

心脏病可以洗热水澡吗

有心脏病的病人也是可以洗热水澡的

但是尽量不要太热避免温度过高导致虚脱等症状。有心脏病的病人应该去医院的心内科就诊，在医生的指导下用药治疗，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养易消化的食物，要尽量多休息。