降压方式有哪几种？降压食物和水果有哪些？

降压方式有哪几种

降压的方法通常包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。

降压食物和水果有哪些

1、蔬菜：包括洋葱、芹菜、菠菜、油菜、大白菜、莴笋、芦笋、竹笋、西兰花、菜花、西红柿、萝卜等;

2、水果：苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、猕猴桃、油桃、车厘子、草莓、芒果等都具有辅助降血压作用。