指压板有什么功效？指压板是硬的还是软的？

指压板有什么功效

指压板一般指趾压板，趾压板有改善睡眠、缓解疲劳、疏通经络的作用。

指压板是硬的还是软的

指压板按软硬度分有柔软型，普通硬度型，超硬型和变态痛型，市场上的所有类型大概就分这四个等级。大部分人接受使用一般是普通硬度的，痛感相对一般，可以奔奔跳跳，能够玩的游戏比较多，很多大型活动基本上都用这种。