三伏天是哪一天？2022年三伏贴的时间表

所谓的“三伏”，就是初伏、中伏、末伏的统称，这是一年中最热、最潮湿的时间段。初伏固定为10天，末伏也固定为10，而中伏可能是10天，也可能是20天，因此三伏天总共持续30天或者40天。初伏出现的时间迟早不同，中伏的天数就有长有短，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

2022年三伏贴的时间表

022年三伏贴是从三伏天开始贴敷，也就是2022年7月16日开始。 具体时间： 初伏贴：2022年7月16日-2022年7月25日，此时进行三伏贴能够大补阳气，从而增加免疫力。 中伏贴：202年7月26日-2022年8月14日，此时三伏贴能够帮助调理症状。 末伏贴：202年8月15日-2022年8月24日，此时进行三伏贴能够帮助收敛阳气，从而调理症状。