航天员在太空吃什么？女航天员在太空来例假怎么办？

航天员在太空吃什么?

神舟十二号载人飞行任务时，中国空间站为航天员配备了120多种航天食品，食物不仅有主副之分，还讲究荤素搭配。航天员们都能吃到自己喜欢的食物。比如，航天员们的早餐有粥、面包和酱萝卜;午餐不仅有荤有素、有太空粽子，还有一道复水汤菜“菘菜牛肉汤”，复水食品是加水复原后就可以食用的食品;晚餐也很丰富，有鸡也有鱼;除了正餐，还有佐餐，巧克力、曲奇饼干、什锦罐头等应有尽有。空间站的太空厨房里还配了食品加热装置，让航天员在太空也能吃上热乎饭。

尽管人对美食的追求是无止境的，但航天员在轨的饮食也得根据不同的飞行阶段作相应调整。刚入轨时，饮食会选择粥和一些清淡的食品，有助于航天员补充体液，也更利于消化。在每次飞行任务前，都会有专业科研人员为航天员精心调配，关键就是要做到营养均衡。此外，科研人员还可以根据航天员的个人口味，对太空食谱进行“私人订制”，让航天员有机会“挑食”，当然，美食的“私人订制”也得要符合健康营养的要求。随着航天食品种类多样性的提升，未来我国航天员还将在“太空之家”上享用到更多美食。

女航天员在太空来例假怎么办?

之前有科学家认为，人体在微重力环境下可能会血液倒流，他们担心太空的失重会增加女性“逆行月经”的发生率，也就是经血不往外排出，而是进入盆腔、腹腔。

不过目前为止，并没有女航天员遇到过这种情况。考虑到生理期的问题，人们在准备航天用品的时候，会为女航天员准备女性专用的卫生用品包。

但是，在太空更换私人物品并不方便，用来清洁的水资源也有限。为了避免麻烦，执行太空任务的女航天员，基本都会选择吃避孕药来避免生理期的到来。

我们知道，长期服用避孕药会对身体产生一定的负面影响，比如引发内分泌失调等等。但为了更好地完成任务，她们毅然决然地选择了这么做，这些航天女英雄的牺牲实在太大，让人心疼。