啤酒和可乐哪个更容易导致啤酒肚？喝酒为什么会有啤酒肚？

啤酒和可乐哪个更容易导致啤酒肚?

1、　答案解析“啤酒肚”是肚子上堆积了很多脂肪，这些脂肪往往来源于能量摄入过剩。

2、但啤酒本身热量并不高，一瓶500毫升的啤酒热量和一瓶350毫升的可乐相当，所以可乐比啤酒热量更高，更容易长啤酒肚。

喝酒为什么会有啤酒肚?

1、啤酒热量高

啤酒中的酒精度虽然只有4.3%，但很多人在喝啤酒时会一次性摄入过多，大量摄入会使身体堆积过多热量，热量会转化为脂肪堆积于身体中，就易形成啤酒肚。

2、酒精的代谢产物促进脂肪合成

酒精进入身体后会在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，乙醛是一种有毒物质，会麻痹身体的神经系统并且破坏蛋白质结构，让身体的代谢酶活性降低。这样会让乙醛代谢不及时，在身体中促进脂肪合成并且让脂肪堆积在身体中。

3、酒精

代谢中止脂肪功能，因为酒精是属于外来之物，身体有大量酒入侵时其他物质的代谢过程会被停止，会优先选择代谢酒精这种身体不需要的能量。此时代谢脂肪的功能也会被停止，少量的代谢会使脂肪代谢几率变慢，让脂肪堆积。

4、进食过多食物

一般在喝啤酒后，食欲也会跟着提高。因为大脑神经在酒精的刺激下会发出饥饿、需要进食的指令，让人会不自觉摄取过多热量食物，一不小心热量超标，脂肪就会堆积过多。