乳糖不耐受什么意思？乳糖不耐受不能吃什么食物？

乳糖不耐受什么意思

乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。

乳糖不耐受不能吃什么食物

乳糖不耐受一般不能吃含乳糖的食物，例如含乳糖的牛奶、酸奶、面包、糖果等。

乳糖不耐受一般是指身体中的乳糖酶活性较低等，乳糖食物摄入后由于缺乏乳糖酶可能会导致乳糖无法快速消化吸收，因此会产生不适症状。部分宝宝由于身体还没有完全发育完善，可能会出现乳糖不耐受症状，因此最好不要吃含乳糖的牛奶、酸奶、面包等食物，也不要经常吃其他食物，以免导致身体受到影响。

平时需要多注意观察身体情况，如果发现有不适出现，需及时就医。