最好用的戒烟辅助方法是什么？戒烟需要多长时间？

最好用的戒烟辅助方法是什么?

1、尼古丁替代贴剂是以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁。尼古丁替代疗法的一般方法有尼古丁贴剂疗法。

2、尼古丁替代疗法的主要优点在于：其所提供的尼古丁，小于抽烟所得，但足以减少戒瘾症状。在使用一段时间后，戒烟者尼古丁的摄取量逐渐减至最低，进而克服掉吸烟的习惯，达到戒烟成功的目的。

3、使用尼古丁替代疗法的戒烟成功率要高出1.5到2倍。爱使达戒烟贴，蓝即速戒烟贴是中国大陆采用“尼古丁替代疗法”的戒烟产品。

戒烟需要多长时间?

戒烟一般要三个月左右，有些需要半年。如果是短期吸烟，因为没有成瘾，随时可以戒烟。如果吸烟时间比较长，超过两年，但不超过15年，戒烟后会出现戒断症状，这种戒断症状通常在1-2个月期间表现的比较明显，超过2个月后逐渐减轻，如果能度过3个月，则提示戒烟成功。如果吸烟多，烟龄超过15年，头三个月应该先减量吸烟，三个月后戒断，也需要经过3个月的戒断期才能戒断成功。