走路和站立哪个更消耗体力？为什么走路比站着轻松？

走路和站立哪个更消耗体力?

站比走路更消耗体力，人体站着的时候双腿、后背等部位的肌肉都处入紧张的状态，没有活动，承受整个身体重量，很容易感到劳累。

为什么走路比站着轻松?

为什么走路比站着轻松

“站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松;而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。处于站立不动的状态时,人体的重量全部被脚底承受,造成脚掌肌肉在重压之下变形,血液流得不畅通,导致整条腿的血液循环速度减缓,其中脚掌是最累的。时间久了将产生压痛感以及因为供血较少带来的疲劳感,时间一长,腿将产生麻木感。 而在人们走路过程中,大部分时候都是一条腿承受重量,另一条腿处于放松的状态。