为什么人生气容易胃疼？生气引起的胃痛怎么办？

为什么人生气容易胃疼?

生气容易胃疼的主要原因是大脑中有“情感专线”，即情感中枢，消化系统多受到植物神经控制，而植物神经又容易受到情绪的影响，所以生气时会通过植物神经影响消化系统，造成胃痉挛，从而引起胃疼。特别是曾患有胃病的人群，在这种情况下更容易出现胃疼，使原有症状加重。

生气时出现胃疼通常为功能性胃病，情绪的波动会造成神经递质分泌更加旺盛，从而使得植物神经更加兴奋，促使胃及肠道的平滑肌收缩。当兴奋性异常增加时，平滑肌收缩速度会加快，出现肌肉痉挛，造成胃疼，可能还会伴有打嗝、腹胀、恶心、胃部灼热等不良反应。对于患有胃溃疡、胃炎、胃肠功能紊乱等疾病的人群而言，这种肌肉痉挛更容易刺激到胃黏膜，使症状出现甚至加重。

另外，从中医角度来说，当人体情志不畅就会出现肝气郁结，进而影响到脾胃的升降运化，可能会出现胃肠道的症状。这种不良情绪不仅仅会造成胃肠道的不适，更容易损伤肝脏，因此需要从肝脏入手，进行调理。

生活中建议大家保持平和、乐观的心态，积极面对生活，及时调整压力，避免被不良情绪影响。对于患有胃肠道疾病的人群在控制情绪的同时，也应积极进行治疗，以良好的心态面对疾病，及早改善症状，治愈疾病。

生气引起的胃痛怎么办?

1.

调整情绪,每天保持心情愉快,要有良好的心态,不要经常生气,避免生气时吃饭。

2.

如果胃疼是由肝郁气滞导致,可以口服药物进行调理,如逍遥散、气滞胃痛颗粒等,可以缓解胃疼的症状。

3.

饮食方面的调理,生气后不要暴饮暴食,不要吃大量含糖高的食物,避免辛辣、刺激性食物,如烟酒、浓茶、咖啡等,因为这些不良的饮食习惯都可以刺激胃黏膜,导致胃疼症状加重。建议以清淡、易消化饮食为主,细嚼慢咽,饭后要注意适量运动,...

4.

如果病人伴有反酸、嗳气、打嗝、消化不良等症状,可以口服健胃消食的药物,如健胃消食片、酵母片等。