孩子积食吃煮苹果快速消食是真的吗？积食最怕三种食材

孩子积食吃煮苹果快速消食是真的吗?

孩子积食吃煮苹果不能达到快速消食的效果。苹果中含有一定的纤维素,可促进肠道蠕动,孩子积食时,食用煮苹果对于消食仅具有一定的促进作用,可以促进胃肠蠕动和粪便排出。但任何一种方式,均不能起到快速消食的作用,需要一定的作用时间。可选用推拿按摩、调整饮食结构、药物治疗等方式进行治疗,并且需注意避免自行给孩子进食补品,或使用无依据的民间偏方缓解症状。

积食最怕三种食材

1、山药

山药分为菜山药、淮山药和铁棍山药，其中对脾胃最好的是铁棍山药，中医讲“山药味甘，归脾养胃”，山药吃起来比较面，把山药放入宝宝辅食中，能够有效帮助宝宝调理脾胃，同时大米性平，也有助于宝宝的脾胃健康。

2、鸡内金

鸡内金就如同它的名字一样，是鸡胗里面黄色的那个囊，简单点说就是鸡的胃内膜，鸡内金可是个很好的药材，并且是药食两用的，中医讲，鸡内金味甘、性平、归属胃、脾、膀胱和小肠经，具有消食健胃、通淋化石、涩精止遗的功效，可用于治疗腹泻、呕吐、小儿囤积、遗精、遗尿、石滴痛等疾病。

3、春砂仁

北有高丽参，南有春砂仁，春砂仁是我国四大南药之首(原产地广东阳春)，是一种亚热带姜科植物，枝叶根茎果均可入药，春砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃、温脾止泻、排除肠胃积气，中医认为脾胃具有运湿怕湿的特性，宝宝湿气重，自然会加重宝宝脾胃的压力，从而导致宝宝脾胃运化能力降低，变得虚弱，造成积食。