晚上哭的早晨如何消肿？哭完怎样睡觉不会肿？

晚上哭的早晨如何消肿?

对于晚上哭泣引起的水肿，比较好的消退方法是冷敷或者冰敷。泪液是从血液中分泌，大量流泪时，神经各个系统会调动血液在眼睛周围堆积，血液的堆积会导致眼部充血、水肿和发红，严重时还可能会引起眼结膜的炎症。所以在早上起来或者哭泣以后，就比较明显，而且这种水肿通常是一种无菌性水肿。在这种情况下，可以采取冷敷的方式，使血管快速收缩、血液流速减慢，减少血液堆积的情况，有利于减轻眼睛水肿的状态。水肿状态消退后，从外观上就难以看出。

但冷敷消除水肿的方法是临时性的，只能短时间内消除水肿。后续还需要使用消炎的眼药水，或者营养眼睛的眼药水进行点滴，来使水肿逐渐消退。

哭完怎样睡觉不会肿?

1.

哭完以后不能马上躺着,因为如果哭过后立即上床躺着,会加重面部的水肿和浮肿的情况。

2.

应该立即用冷水洗脸,用冷水洗脸后能够使面部毛细血管收缩,预防因血管扩张,毛细血管充血而导致浮肿。

3.

哭过后还应该用冰凉的面膜和冰袋敷脸,或者用毛巾蘸取冰水敷脸。

4.

还可以用茶包敷脸,都能使哭过后的面部在睡觉前尽量不浮肿。