女生停止长高的标志是什么？什么迹象证明你还能长高？

女生停止长高的标志是什么?

1.月经来潮：一般女生在来月经后会加速骨骺线闭合，长高的空间会有所减少。

2.两年左右身高没有变化：同时需要关注每年身高的涨幅，若连续两年身高涨幅不明显也提示着停止长高。

3.雌激素水平升高：通常雌激素水平的升高也一定程度上表示女生停止长高，主要表现为出现第二性征，包括变音、腋窝等部位出现毛发、变瘦等。

什么迹象证明你还能长高?

1、客观数据：通过比较不同时间的身高，可明确是否长高。没有肥胖现象，但是体重增加，证明在长高;

2、食欲增加：生长发育期食欲会变大，容易饥饿。通过食欲的改变，也可以判断是否在长高;

3、手、脚变大：通过观察手掌、脚掌，可判断是否存在长高现象;

4、喜欢睡觉：能吃能睡也是长高的证据，因为摄入营养物质后，睡眠可以促进生长发育。睡眠可以促进生长激素的分泌，还会促进褪黑素的分泌，上述因素都可以促进身体发育;

5、四肢的关节疼痛：睡觉时或者白天，感觉到四肢的关节疼痛症状也是骨质发育的表现。