睡前喝红酒的好处有什么？喝红酒千万不要吃的食物有什么？

睡前喝红酒的好处有什么?

晚上适当喝杯红酒的好处：1、能够促进睡眠，因为红酒有很好的滋养心血的作用，对于心烦不寐、失眠多梦的人，喝一杯红酒有很好的促进睡眠的好处。2、能够美容养颜，因为红酒当中含有丰富的多酚类的化学物质，这样的多酚类的物质有很好的清除自由基的作用，在美容养颜方面的好处也非常明显。3、能够放松心情、缓解疲劳，因为红酒能够扩张血管、加速血液循环、促进代谢物质排出体外，在缓解疲劳、放松心情方面的好处也非常强。

喝红酒千万不要吃的食物有什么?

1.喝红酒不能一起食用的食物有腊肠、腌制品、凉粉、凉皮、胡萝卜、碳酸饮料、热性水果。

2.喝红酒时吃腌制品会增加患癌几率，吃凉粉和热性水果会加重身体负担，吃胡萝卜会导致患肝病，喝碳酸饮料对肝脏造成很大伤害。

3.也不宜用红酒服药避免危害健康。