瓶颈期是什么意思？工作上的瓶颈是指什么？

瓶颈期是什么意思?

释义：事物在变化发展过程中遇到了一些困难(障碍)，进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼;反之，可能停滞不前。

瓶颈期

读音：píng jǐng qī

详细释义：瓶颈时期，是指一项事业在顺利启动之后不久会遇到的严重的停滞不前以及危机。这个词，是由政治领域先使用的。一个王朝，开创的时候总是气势很盛，一往无前，但在开创了一段时间之后，会遇到一个瓶颈期，如果能够渡过这个时期，那么后面就可以有很长的路走，否则这个王朝就会成为一个断命王朝。

工作上的瓶颈是指什么?

1、工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠。这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会遇到的问题!遭遇工作瓶颈期的原因可能是因为工作压力大，可能是因为得到了想要的东西，甚至不管原因是什么，最后造成的结果都是渐渐挥发对工作的热情。

2、首先找到原因。无论什么问题都是有根有据有原因的，我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期!只有找到原因了，那么解决问题也就可以对阵下药了。

3、把心情放轻松。然后要想办法放松心情，心情对一个人的影响是很大的!可以去健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等，都是很好的放松心情的办法。

4、树立职业目标。找到了遭遇瓶颈期的原因，放松了心情之后就是再次振作的时候了!这个时候需要找准自己的职业目标，找到前进的动力就可以为之奋斗了。