孕妇为什么会胃酸？孕妇吃什么可以缓解胃酸？

孕妇为什么会胃酸?

如果是怀孕早期出现胃酸的情况，考虑是由于体内激素分泌的改变导致的早孕反应。一般在怀孕12周之后，这些症状会慢慢消失，如果是怀孕的中晚期出现胃酸症状。一方面可能是由于饮食不当，导致的胃酸分泌过多，也有可能是由于胃病复发导致的症状。胃酸的时候，可以适当吃花生米，核桃等碱性的食物，有利于中和胃酸。避免吃甜食零食，避免空腹吃水果注意少食多餐。

孕妇吃什么可以缓解胃酸?

孕妇出现胃酸的情况，首选花生米，花生米富含膳食纤维、蛋白质、矿物质维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等，有中和胃酸的作用，但是一次避免食用过多，一般一天吃十几颗就可以了。也可以适当食用偏碱性的食物，有利于缓解胃酸的症状。比如苏打饼、干山药粥，等等，这个时候要避免吃甜食，甜食更容易刺激胃酸的分泌加重症状。建议规律，进食少食多餐，少吃辛辣刺激性的食物。症状比较严重的，也可以考虑采用中药进行调理。减轻症状，提高舒适性。