前列腺病如何自我按摩？自己怎么挤出前列腺液的方法

前列腺病如何自我按摩?

一、患者取胸膝位

术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

二、自我按摩

自我按摩可以搭配前列腺炎抑菌凝胶效果更好，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

但是，专家指出，如果是以下几种情况的话就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者;慢性前列腺炎急性发作期;前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

自己怎么挤出前列腺液的方法

1、排精：如性生活，因为在精液中有85%的液体成分其实是前列腺液，只有少部分液体由睾丸产生，里面富含有精子。所以对于成年人来讲，定期的性生活是将前列腺液及时排出的最佳途径;

2、按摩：在泌尿男科门诊由医生来做前列腺的按摩，通过按摩将积存的前列腺液挤出，患者通常也会主诉有一种放松、减轻疼痛的感觉，但这只是作为辅助的治疗，关键还是要用药物来进行治疗;

3、其他方法：在大便的时候或者平时性冲动的时候，会出现尿道外口的滴白，这样出来的前列腺液只是比较少量的一部分。